- 국기 태권도
- 태권도 구성
차기
앞꿈치, 발등, 발바닥, 발날, 뒤꿈치, 정강이 등을 사용해 차는 기술이다.
예비동작 없이 수행하고 지나치게 높거나 큰 동작으로 차지 않도록 한다.
반대손은 턱을 보호하기 위해 당겨주고 온몸의 탄력(허리와 지면반력)을 이용한다.
동작 후 재빠르게 중심을 잡는다. 차기의 종류에는 앞차기, 돌려차기, 비틀어차기, 밀어차기, 옆차기가 있다.
