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跆拳道精神
韩国传统思想崇尚克己和弘益，跆拳道精神便根植于此。即跆拳道的精神包括两个价值，一个是“战胜自我”，另一个是“造福世界”。“克己”是跆拳道人为了获得自己想要的力量，在修炼过程中视为方针的原理。修炼者只有反复超越自己的极限，才能不断获得力量，推动自我成长。而“弘益”是修炼者通过修炼获得力量后，为了使用这份力量而视为方针的原理。跆拳道修炼者的人生目标是超越在修炼过程中感受到的自我局限，不断拓展自己的可能性，最终实现自我。同时，与他人建立和睦关系，践行能够给社区、国家，乃至全世界带来好处的活动。这就是“战胜自我（克己），造福世界（弘益）”的跆拳道精神的意义。
跆拳道的五大精神
克己和弘益两大思想过于抽象，而跆拳道的五大精神就是帮助修炼者在日常生活中实现这两大思想的行动方针。五大精神分别是忍耐、勇气、礼仪、正义、奉献。上述五大精神均来自跆拳道精神自律和弘益两大思想。“忍耐”和“勇气”源自克己精神，“礼仪”源自克己精神和弘益精神，“正义”和“奉献”源自弘益精神。
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01
忍耐
忍耐是指在跆拳道修炼过程中，忍受并战胜一切身体及心理痛苦的心理能力。
忍耐是跆拳道修炼者超越自己的极限，成长为更强大存在的必备心理能力， 与跆拳道的克己精神有直接关系。
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02
勇气
勇气是指不畏惧在修炼过程中遇到的难以承受的人或问题的勇敢之心。
勇气还意味着内心不屈服于日常生活中经历的无理胁迫或诱惑。
在这两种情况下，勇气有助于克服被软弱或野心蒙蔽的自我，与跆拳道的克己精神有直接关系。 -
03
礼仪
礼仪是指在与他人的关系中，同时具备放低自我的谦逊意义和抬高对方的尊重意义。
作为一种谦逊行为，礼仪蕴含着让浮夸傲慢的自己变谦逊之意，
因此可以视为是克己行为。此外，礼仪通过尊重他人的关怀行为，为他人带来益处，
从这点来看，可将礼仪理解为一种弘益行为。 -
04
正义
正义是指舍小家为大家，乃至为全人类的大爱之心。
这一概念与造福世界的弘益之心直接相关。
正如弘益人间理念所表明的那样，韩民族自古以来就将造福人类视为最高原理。正义作为跆拳道的实践精神，用现代方式重新诠释了这种价值。 -
05
奉献
奉献是指分享自己的东西，包容他人并为他人服务的活动。
奉献这种跆拳道实践精神源于跆拳道弘益精神，弘益精神寓意造福世界，可通过奉献活动来实现。从这一点来看，奉献这种精神与弘益有直接关系。